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  发表日期:2009年6月19日 编辑:lianghaibo 有2850位读者读过此文 【字体:
家长学校培训材料

(一)家长怎样培养孩子的自信心?

有的学生总是说“我不行”、“我不会做”、“以后再说”-----这些话老是挂在口头上。由于孩子总觉得自己无能,所以无论遇到什么事,也不考虑自己是否有能力承担,都认为自己不行。

所谓自信心是指人对自身力量作肯定性评价的一种心理状态。人具有一定的自信心,也是心理健康的一种表现。

家长怎样培养孩子的自信心呢?

首先,要鼓励孩子不怕失败勇于开拓的行为。凡是孩子自己能做的事,都应放手让他做,千万不要包办、代替。交给孩子办的事,就要相信他能办好,要使孩子感到家长完全信任他,他自己从一开始就充满自信心。

其次,要引导孩子从实践中获得成功的体验。家长要适当地引导孩子去参加一些实践活动,完成一些力所能及、既不太难也不太易的任务,让他们看到自己的力量,体验到战胜困难、取得成功的欢乐。

再次,要帮助孩子充分认识到自己的实力和长处。自信心不足的孩子,一是判断错误,没有认清自己的有利条件,忽视了自己的长处;二是比自己条件好的人比较,从而觉得自己不行;三是意志不坚强,怀疑自己的能力。要使孩子懂得,做任何事情都需要勇气与信心。

最后,家长可以教会孩子运用积极性的自我暗示来提高自信心。

家长学校讲稿:(二)

如何控制小孩的不良情绪

情绪是一种防御本能,是人类进化过程中获得的一种生存竞争能力,遭遇危险是"""",关乎生死存亡,这在远古时期是人类赖以生存的关键,但在当今文明社会,该防御本能的过分运用会导致人际关系紧张甚至冲突。

情绪是一种本能的能量,情绪作为一种能量是有积蓄效应的,积蓄到一定程度就需要发泄。

小孩情绪不稳定的常见成因

1 父母感情不和,得不到关爱。常得到爱的抚慰的人,会较具有同情心。缺乏爱的人会更具暴力倾向。

2 缺乏安全感,感觉被忽略的人会通过情绪暴发来引起他人的注意。

3 受约束过严,学习压力太大。

4 过分溺爱,过分迁就形成特定的行为模式。

5 过分自卑,极爱面子者易发脾气(反向)。

6 怕被欺负,过分戒备,过分敏感(过敏)。

7 有时愤怒或暴力是达到控制事态的捷径(以暴易暴)。

8 大多的体罚和责备易转移到同伴(迁怒)。

9 父母本身情绪不稳定(感应)。

10)体息时间不足。

11)娱乐游戏不够。游戏、体息有松弛和平衡心理的作用,也是小孩主要的运动形式。

12)模仿卡通片、电子游戏的攻击行为。

13)仇恨嫉妒。

14)自己的期望值过高,想要但得不到时。

15)我意识太强、自我澎胀者。

16)品行障碍(反社会、对立违抗型)。

17)精神发育迟缓。

18)多动症。

如何控制小孩的不良情绪

1 针对成因,有的放矢。

2 角色扮演,扮演冲突中的另一方。

3 将骂别人的话用在自己身上(心理游戏)

4 交互抑制原理,一个人不能在同一时间产生二种不同的情绪,喜与怒不能共存,引导出欢喜的情绪,愤怒自然就平息。

5 深呼吸,放松训练。

6 想像某个你钦佩和尊敬的人面对与你相同的困境时会有什么反应。

7 寻求他人支持,向人倾诉。

8 将愤怒的情绪改道渲泄。

9 转移注意力。

10)千万别教孩子在受欺负后打自己反击战。

11)迅速带离冲突现场。

 



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